Vsi vedno pišejo kako v dnevu pridobiti več časa, čemu se izogniti, … Kaj pa če imaš res depresiven dan in želiš, da se čim prej konča? In je to še nedelja??

Najprej je tu računalnik! Kdaj ste si nazadnje uredile profil na Facebook/MySpace itd? Obvezno storite to takoj. In kako vestne ste pri odgovarjanju na Cosmopolitan/Zadovoljna itd forum? Sami zaostanki, ki jih je potrebno izničiti.

Sledi zvesti spremljevalec iz otroštva: televizor. Nikar ne poglejte v naprej kaj je na sporedu: počakajte, nekaj se bo že prikazalo kar vas zanima. Če nimate televizorja v vseh sobah stanovanja si ga priklopite na mobilniku (in upajte, da je v kopalnici zadosti močen signal). Vsekakor naj bo televizor vsaj za zvočno podlago v stanovanju, če ste same. Pazite, da je daljinec vedno blizu.

Živalce potrebujejo nego. Zamenjajte vodo v akvariju, okopajte psa (pa čeprav je sosedov), nahranite kačo (pojdite same v lov za mišmi), prečešite mačko (najprej jo morete najti),…

Izobraževanje je dobro…poskusite s slikami. Prelistajte vse stare revije in preberite članke, ki so vam ta dan padli v oči. Mogoče bo kaj bolj jasno.

Idealno namesto gibanja je čiščenje. Pečica ni nikoli dovolj čista, pospravite hladilnik, rokujte se s sesalcem, umite okna in operite zavese. Pobrišite prah in prestavite vse rože in okraske na druga mesta.

Živahne pa pojdite na tek po bližnjih strminah, na fitnes premetavat uteži, lovit sosedove otroke (ki so vam spet poteptali rože na zelenici), na podaljšan sprehod s psom,…

Ko boste opravile vse našteto bo dneva konec. In vsak nov dan se začne popolno: od nas je odvisno kaj naredimo iz njega!