Ker mi včasih zmanjka idej za malico/kosilo v službi sem se zadnjič odločila, da bom jedla kokos. V Sparu je simpatično zapakiran po olupljenih koščkih. Mmmm… Pojedla sem skoraj cel paketek. In to traja, ker je potrebno res gristi. Je pa fino, ker te zamoti od sladkarij ter nasiti (verjetno zaradi maščob).

In potem sem popoldan razmišljala, če je kokos zdrav oz. za kaj je dober. Pa sem takoj našla, da je to najbolj dragocen sadež na svetu. Hmmm… In kar 10 razlogov je zakaj je temu tako:

1. Strupi iz industrijske hrane se kopičijo v našem telesu, zato se pH naše krvi in tkiv zmanjša; pravimo, da se je organizem zakisal. Zakisanost telesa pa je temelj za razvoj vrste sodobnih bolezni. Sok mladega kokosa veže toksine, čisti prebavne poti, hladi celotno telo in potiska strupe iz telesa. Prav po tem se mladi kokos razlikuje od vrste drugih sadežev in zelišč, ki sicer razkisajo telo, vendar strupov ne zmorejo odstraniti iz organizma.
Strupi iz industrijske hrane se kopičijo v našem telesu, zato se pH naše krvi in tkiv zmanjša; pravimo, da se je organizem zakisal. Zakisanost telesa pa je temelj za razvoj vrste sodobnih bolezni. Sok mladega kokosa veže toksine, čisti prebavne poti, hladi celotno telo in potiska strupe iz telesa. Prav po tem se mladi kokos razlikuje od vrste drugih sadežev in zelišč, ki sicer razkisajo telo, vendar strupov ne zmorejo odstraniti iz organizma.

2. V ajurvedski medicini je sveži kokos naravno sredstvo proti stresu.

3. Kokos hladi vročične ljudi ter omili izbruhe nenadzorovanih čustev in pregrevanje telesa. Samo depresivni, letargični in počasni ljudje naj se izogibajo uživanju kokosovega soka v večernih urah, kajti njihovo stanje bi utegnil še poslabšati.

4. Mladi kokos v kombinaciji s cimetom, kardamomom, ingverjem, koriandrom in drugimi začimbami zdravi prebavne organe in izboljšuje presnovo.

5. Sok mladega kokosa velja za najbolj varno osvežilno pijačo, saj koristi telesu in obenem učinkovito gasi žejo. To je naravni izotonik, ki ne vsebuje dodanih soli, sladkorja, barvil in arom. Po napornem delu ali športu ta sijajna naravna izotonična pijača pomaga hitro obnoviti tekočino v telesu.

6. Če sok mladega kokosa kombinirate z makovimi semeni in prečiščenim maslom, boste bolje spali.

7. Kokosova voda je učinkovita tudi pri PMS, saj uspešno obvladuje toplotne oblive in pomaga vzpostaviti čustveno ravnovesje.

8. Sok mladega kokosa učinkovito blaži težave z jetri ter pomaga pri hepatitisu in vročicah.

9. Mladi kokos krepi srčno-žilni sistem.

10.  Kokosova voda rehidrira telo pri kronični dehidraciji, ker celicam olajša sprejemanje vode.

Če vas zanimajo še ostali pozitivni učinki piše več na viru.

Ker so najbolj pozitivne učinkovine zelenega kokosa sem s koščkov ploda prešla na tekočino. Te kartončke prodajajo v vseh trgovinah z zdravo hrano. Niso poceni, a veliko cenejši kot bela kava v dosti lokalov Pa tole je veliiiiko bolj zdravo