Da, imam težave. V glavi
Ne, nisem (potrjeno) nora
Me pa včasih prime migrenski glavobol ali migrena. In ker so ti napadi kar dolgi se takrat more razpoloženje zelo hitro spreminja. Iz pobesnele ranjene tigrice se spremenim v komaj rojenega mačjega mladička, ki samo spi. In je
Jest je treba (če mi le ni slabo).
In hvala vsem, ki mi pomagate z nasveti. Najbolj hvala tistim, ki me v takih trenutkih/urah prenašate

Ponovno sem dobila nasvet. Naj se izogibam kavi (no problemo) in čokoladi (ha???). Seveda pri meni slednje ne gre. Ampak, ker sem že toliko stvari preizkusila… Hm. Lahko ne jem nezdravih ogljikovih hidratov (bomboni, čokolada), ki mi denimo povzročajo migrene, a tako spremenim stopnjo sladkorja v krvi. Ki je pri meni precej vpliva na razpoloženje v glavi. Prevedeno: ko se mi zdi, da sem lačna me začne bolet glava itd…Ampak dolgoročno bi se verjetno kdaj izšlo.
Za popoln učinek bi morda morala upoštevati vse nasvete?!
Groza bi se bilo odpovedati vsem sladkarijam, mlečnim izdelkom, predelanemu mesu (bajbaj pršut), slanim prigrizkom (nič več prestic), pšenici in rži, jajcam, pomarančam, večini tablet (ene nam res pridejo prav), hrupu (pa bi šlo veselje do avta), tistim nekaj kozarčkom alkohola na leto, žvečilnim gumijem, soncu, cigaretnemu dimu (pa-pa prijatelji, ki kadite)…a recimo, da bi to šlo.
Imam pa problem se izognit stresu (nekam bi se mogla zapret pred vsem), pomanjkanju spanja, hormonskim spremembam: menstruaciji (sprememba spola?), menopavzi (edina varianta je, da je ne dočakam
), nosečnosti (ha-ha dobra), neprestanemu gledanju v ekran (tudi če grem za medicinsko sestro ne pomaga) in vremenskim spremembam (samo, če bi bila Storm). Huh! En zaprt laboratorij z umetnim ozračjem in skoraj sterilnim okoljem z nič stresa ter v pol temi.
In ko bi se izognila že vsem mogočim in nemogočim faktorjem bi dobila migreno od pomanjkanja
Zakaj se migrena pojavi ne vedo. Torej imam neznano sistemsko napako. Hroščka
Novejše programske opreme pa ne gre naložit. Me veseli, da ni preveč pogosta.
Naj mi bo v tolažbo, da so hude migrene so mučile veliko slavnih ljudi, kot so Julij Cezar, Allan Edgar Poe, Lev Nikolajevič Tolstoj, Frédéric Chopin, Peter Iljič Čajkovski, Madamme de Pompadour, Karl Marx, Alfred Nobel, Friedrich Nietzsche, Thomas Jefferson, Sigmund Freud … Čudna tolažba.
In kaj sedaj? Najprej se odpovem cigaretnemu dimu! ;D Pa tudi jamranju zaradi migrene, da vam prihranim nekaj Google-anja za rešitvijo. Sem se navadila na takšna stanja in če ni res res res res hudo delujem popolnoma normalno: delam, športam, hodim okoli…edino malce počasneje.
Huh sama sem imela nekaj časa nazaj (po prometni nesreči) hude probleme z migrenami. Trajalo je kakše 3 leta, migreno sem imela cca 3x/teden. In veš kaj mi je pomagalo? Kratka kava z limono. Seveda brez sladkorja. Nagravžno k pra…, komaj spravla po grlu ampak je pa delovalo. Poskusi
Hm…ja. To sem slišala, da deluje pri glavobolu. In celo poizkusila enkrat, ko me je bolela glava. Res nagravžno
Žal ni pomagalo. Pri migreni bi me pa ta trik prisilil do bruhanja…se mi zdi
Ta zadeva pomaga…če imaš srečo. DO sedaj še nisem ugotovila za kako zadevo, ki bi pomagala, razen tableta (pa še to ne vedno). Kot veš, jih imam tudi jaz. Odpovedala sem se siru, pa pomarančam…vina itak ne pijem. Kadim tudi ne. Nekaj sem ga sračkala z odpovedjo mlečnim izdelkom, ampak jih je vsepovsod preveč. Uspelo mi je edino pri mleku…in enkrat vmes se mi je celo zazdelo, da je boljše…ampak je bila zgleda samo iluzija
Tudi z določeno alternativo sem že poskusila, pa ni delovala
( Ampak še nisem zaključila. Na vsak način bi se rada znebila ali vsaj omejila to nadlogo. I hate it(her)!!
Jaz, takrat ko je, funkcioniram NE. Razen, če ni prehudo. Je pa res, da v službi nisem ravno v umirjenem okolju
:D
Če najdeš kako rešitev, javi!
Pa saj sem našla rešitev: rešitve ni in s tem sem sprijaznjena
Potem dieta od mlečnih izdelkov ni pomagala…sir here I come ;D
Z whiskey-om si jo že poiskusila pregnat? Baje širi žile in bi naj pomagal
Sam ne vem v kakih količinah
Da naj začnem pit? Hmmmm
A vodka velja? Bova skupaj
Morda bo pomagalo. Mene so migrene (oftalmične oz. migrene z avro = svetlikanje pred očmi, temu je sledila slabost in nato hud glavobol)mučile v puberteti pa tja do 20-21 leta. Takrat me je nek zdravnik hotel prepričati, da nimam migren, da je to samo padec sladkorja v krvi in da naj takoj, ko začutim prihajanje glavobola, zaužijem glukozo v obliki Vitergina ali Dextro tablet/bonbonov. In meni je to pomagalo. Takoj, ko se je pojavilo svetlikanje pred očmi, sem pojedla nekaj Viterginov: slabosti ni bilo, glavobol pa je bil komaj opazen. Od takrat naprej vedno in povsod s seboj nosim Vitergin/Dextro kot sredstvo, ki mi zaustavi migreno (meritve sladkorja v krvi ob takem migrenskem napadu so namreč pokazale normalno raven). Od takrat se (začetki) migrene pojavljajo zelo poredko, leta in leta jih sploh ni bilo, zdaj, v predmenopavzalnem obdobju pa sem jih spet nekaj zatrla že v kali – z glukozo. Ko sem o tem govorila z zdravnico, je samo skomignila in rekla “zanimiv placebo efekt”. Kakorkoli, meni pomaga in morda bo še komu.
Hm…zanimivo. Meni je bilo rečeno, da nenadna sprememba sladkorja v krvi še poslabša zadevo :/ Se mi zdi pa vredno poiskusit. Hvala